انجیر (تصویر) قرآن میں دواؤں کا پھل

انجیر کے صحت سے متعلق فوائد کو سورہ التین میں بنیادی قرآنی آیات میں پیش کیا گیا ہے، جب قرآن اعلان کرتا ہے، "میں انجیر اور زیتون سے اعلان کرتا ہوں"۔ زیتون، انگور، انار اور کھجور کے ساتھ ساتھ انجیر کا پودا ان پانچ پودوں میں سے ایک ہے جن کا قرآن میں حوالہ دیا گیا ہے۔ انجیر سے جڑنے والا واقعہ حدیث کی تحریر میں پیش کیا گیا ہے۔ ابو درداء کے بقول کسی نے حضرت محمد کو انجیر پہنچایا (خدا کا فضل اور ہم آہنگی آنا) اور اس نے ان کو اپنے پیروکاروں میں مناسب کرنا شروع کیا۔ "اسے کھاؤ کیونکہ یہ مختلف بیماریوں کا علاج کرتا ہے،" اس نے تبصرہ کیا۔ خوابوں کے مطالعہ کے ایک محقق ابن سیرین کے مطابق، اگر آپ اپنی فنتاسیوں میں انجیر دیکھتے ہیں، تو وہ نقد اور کامیابی کا ذکر کرتے ہیں۔ انجیر غذائی ریشہ اور میگنیشیم کے ساتھ ساتھ پوٹاشیم کا ایک معقول ذریعہ ہیں۔ انجیر میں غذائی اجزاء A، B اور C زیادہ ہوتے ہیں اور کیلوریز کم ہوتی ہیں، ہر ایک سرونگ میں تقریباً 50 کیلوریز ہوتی ہیں۔ سانس کی بدبو کو دور کرنے کے لیے امام جعفر الصادق نے انجیر کھانے کا مشورہ دیا ہے۔ ایک بڑی خام انجیر میں 77.5 فیصد پانی، 8 گرام پروٹین، 2 گرام چربی، 23 ملی گرام کیلشیم، 4 ملی گرام آئرن، 50 عالمی یونٹ وٹامن اے، 2.1 گرام غذائی ریشہ، 3.8 ملی گرام فولیٹ، 3. ملیگرام نیاسین، اور 1 ملیگرام L-ascorbic ایسڈ۔